Voici différents pas de base de Lindy Hop. Mais n’oubliez pas : les pas ne sont rien sans le “bounce”, le feeling, la détente et la relation entre danseurs (danser ensemble et avec la musique) !
rock step un pas en arrière + un pas en avant en 2 temps (1 2)
triple step un pas chassé qui « swing » en 2 temps (1et2)
rythme de base en 8 temps step step triple-step, ou encore marche marche chabada (1 2 3et4) x 2 vidéo
rythme de base en 6 temps step step triple-step triple-step (1 2 3et4 5et6) vidéo
jockey côte à côte rock-step triple-step en avant (1 2 3et4) (G Leader, D Follower) idem en arrière (5 6 7et8) vidéo
Yoyo rock step (1 2) triple-step, le Leader vient face au Follower (3et4) rock step (5 6), L en arrière F en avant triple-step, L revient à côté du F (7et8) ceci est un « he goes », peut se faire aussi en « she goes » vidéo
promenade rock step (1 2) triple-step, L vient face au F (3et4) L recule step G step D, F avance step G step D (5 6) triple-step, le F revient à côté du L (7et8) peut se faire en « she goes » ou « he goes » vidéo
flip flop rock step (1 2) triple-step, L et F font 1/2 tour en avant et vers l’intérieur (3et4), L récupère le dos de F rock step (5 6) triple-step, L et F font 1/2 tour en avant et vers l’intérieur (3et4), L récupère le dos de F (7et8) vidéo
send out départ côte à côte rock-step triple-step sur place(1 2 3et4) step step triple-step : la danseuse se déplace pour ouvrir (5 6 7et8)
swing out, départ côte à côte (fermé) rock step (1 2) triple-step, L vient face à F (3et4) step avec 1/4 de tour à droite pour L (5 6) step triple-step pour ouvrir (7et8) vidéo et avec les explications de David & Catia
lindy turn = swing out départ ouvert rock step (1 2) triple-step, pour se retrouver en position fermée + 1/2 tour (3et4), suite idem Swing Out (5 6 7et8)
lindy circle, depuis la position fermée ou ouverte ça commence comme un swing out (ou un lindy turn) puis on fait un tour complet et on finit en position fermée 1 2 3et4 5 6 7et8 vidéo
windmill, depuis la position ouverte commence comme un lindy turn, mais le partenaire stoppe la partenaire en posant sa main D sur son épaule G (1 2 3et4) les deux danseurs tournent sur eux-mêmes, avec un mouvement de bras qui fait penser aux ailes d’un moulin (5 6) triple-step pour finir en position ouverte (7et8)
double tuck turn, depuis position fermée rock step (1 2) triple-step, le danseur entraine la danseuse face à lui en amenant sa main G vers sa hanche G (3et4) Il lève sa main D et la danseuse tourne 2 fois vers sa D (56) triple-step pour finir en position ouverte (7et8)
Texas Tommy en vidéo, swing out avec mains droite cavalier attrape mains droite cavalière, dans le dos de celle-ci, sur 5
basic charleston, côte à côte rock step (1 2) kick step dvt. (34) kick dvt. retient (56) kick derr. step derr. (78)
tour charleston, depuis position fermée basic charleston avec tour vers l’extérieur du couple
charleston croisé, depuis position fermée rock step (1 2) kick face à face (3) step à coté (4) kick croisé derr. (5) drag latéral pour revenir (78)
kick the dog, depuis position fermée rock step (1 2) kick int. step (34) kick ext. step (56) kick kick int. (78)
Voici 1 vidéo référence, avec Frankie Manning. Vous y trouverez les grands classiques. Lindy Hop Dance lessons level 1